ホットヨガに2年ほど通っています。 今はオンラインでヨガができたりしますが、ホットヨガはスタジオに行かないと 汗がかける環境でできないので続けています。（汗かかないとむくみがひどいんです） 私がホットヨガに行くときの持ち物です。 1. ヨガマット …