めんどくさがり屋の低カロリーレシピ

「糸こんにゃく甘辛炒め」

材料

・糸こんにゃく（お湯でざっくり洗う）

・冷凍きのこミックス

・すき焼きのタレ

・油揚げ（細切り）

・ねぎ少し

作り方

　全部炒めてすき焼きのタレで味付けするだけ

　カロリー少なくてお腹いっぱい

　小腹が空いた時にも